听食堂阿姨演讲哭了,一到人多的地方，比如食堂，广场，还有演讲，腿就控制不住的哆嗦，怎么回事？
有鱼爱电影 2025-06-23 15:58 1 浏览 0 评论
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于听食堂阿姨演讲哭了的问题，于是小编就整理了1个相关介绍听食堂阿姨演讲哭了的解答，让我们一起看看吧。
一到人多的地方，比如食堂，广场，还有演讲，腿就控制不住的哆嗦，怎么回事？
谢邀！一到人多的地方腿就控制不住的哆嗦，那是你在生人多的地方去的太少，见到生人就紧张，腿就会哆嗦。不妨试试经常在人多的地方读读书，上课时主动要求发言，和同学多沟通交流，慢慢就会好的。
这种情况，是生活阅历浅，和自卑心理因素造成的。有高学历高智商的人，因社会实践少，与人交往少，行动能力弱，就会形成自卑不自信，从而引起紧张情绪。经时间磨励，大多数人都会自愈，从容面对。
一己之见。谢邀！
一个人心里紧张是可以通过锻炼来控制的，建议通过以下几种办法来锻炼会得到很好的效果。
1、每天选一篇文章，在镜子面前，看着自己进行朗诵，看到镜子的本人，就好像看到里面有千百人一样，这样锻炼可以增加自己的自信心，同时也可以看到自己语言表达形象的不足的地方进行不断的提升。
2、在单位或者在学校开会时，积极主动参加发言，通过小群体的锻炼提升自己。
3、可以在一些公共场合，人比较多的地方朗读一些文章，不断的提高自己朗读的水平，同时提高自己的自信心。
4、平时多加锻炼，提高自己的自信心，在公共场合表演时就不会紧张，因为紧张的原因，有两个方面表现，一是自信心不够，二是没有扎实的基础，三是缺少锻炼。
到此，以上就是小编对于听食堂阿姨演讲哭了的问题就介绍到这了，希望介绍关于听食堂阿姨演讲哭了的1点解答对大家有用。
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